在足球比赛中，界外球（俗称“手抛球”）是重新开始比赛的一种方式，但其执行必须严格符合规则要求。根据国际足联《足球竞赛规则》第15条，合法的手抛球动作需同时满足多个要件：双脚必须部分站在边线外或边线上；球必须从头后经头顶掷出；双手持球且动作连贯；掷球瞬间双脚不得离地。任何一项缺失，都可能被裁判判为违例。
常见违规与判罚逻辑
实践中，最常被忽略的细节是“双脚位置”和“掷球动作”。例如，球员为争取距离将一只脚完全踏入场内再掷球，或采用单手甩投、从胸前直接推出等非标准动作，均属违规。此时裁判会判由对方球队在原地点重新掷界外球。值得注意的是，即使掷球方将球掷入本方球门，也不会判进球有效——规则明确规定界外球直接进门无效，对方将获得球门球或角球（视情况而定）。
另一个争议点在于“连贯性”。若球员做出假动作（如停顿后再掷），或利用助跑跳跃完成掷球，虽看似更具观赏性，但只要双脚离地或动作中断，即构成违例。VAR通常不会介入此类判罚，因其属于明显的技术性违规，主裁米兰体育官网可当场裁决。不过在高水平赛事中，裁判对轻微瑕疵（如脚尖略微离地）有时会采取更宽容尺度，这也导致球迷对“为何不吹”产生疑问。
需要强调的是，掷界外球时对方球员必须至少退至2米之外。若故意贴近干扰，可能被警告甚至出示黄牌。而掷球队员若在球未被其他球员触及前二次触球（除手部外），则判间接任意球。这些细节共同构成了手抛球规则的完整执行框架，理解它们有助于更清晰地判断场上判罚是否合理。
